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Compétition Natation – Perfectionnement (cycle court)

Ce groupe d’entraînement est destiné aux nageurs âgés de 7 à 8 ans, avec pour objectif principal de s’amuser à travers la pratique sportive. Le programme met l’accent sur le développement physique global et la mobilité, l’enseignement des habiletés de base de la natation dans tous les styles, ainsi que l’introduction aux règles et à l’éthique du sport. Sur le plan mental, l’accent est mis sur une attitude positive, la confiance en soi, la concentration et la persévérance. Les nageurs participent à 3 à 4 sessions par semaine, d’une durée d’environ 1h15 chacune, encadrées par le coach principal, Elodie LHOST.

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Description

  • Public concerné : Nageurs âgés de 7 à 8 ans*
  • Philosophie : S’amuser grâce au sport

Ce groupe est axé sur le développement :

a. Physique : Faire la promotion du développement physique global et de la mobilité

b. Technique : Enseigner les habiletés de base de la natation – tous les styles, les virages, les départs

c. Tactique : Donner des connaissances sur l’utilisation de base de l’équipement de natation, introduire les règlements simples et l’éthique du sport, introduire des occasions de base de courses et la compréhension de la compétition

d. Mental : Renforcer une attitude positive face au sport, introduire l’idée de la confiance en soi, introduire les habiletés de concentration, encourager le renforcement positif des entraîneurs et des parents, introduire l’idée de la persévérance

  • • Nombre de session : 3 à 4 sessions par semaine
  • Durée des sessions : +- 1H15
  • Coach principal : Elodie LHOST
  • Coachs Assistants : Aurélie Deprez + La Placa Erin + Hessens Philippe + Augustine Gosuin
  • Horaires :
    • Lundi : 17H00-18H15 Piscine de Saint-Servais*
    • Mercredi : 15H30-16H45 Piscine de Saint-Servais*
    • Jeudi : 17H00-18H15 Piscine de Saint-Servais*
    • Vendredi : 17H00-18H15 Piscine de Saint-Servais*

 

*L’âge renseigné est l’âge du « groupe cible » et donc idéal. Cependant et selon le développement de l’enfant, il se peut, au cas par cas, que ces catégories d’âges soient adaptées (+1/-1 maximum)

Informations complémentaires

Période

Février 2024 – Juin 2024

Piscines

Divers

Prochains congés :

Chers parents, notez bien ces prochaines semaines off :)

  • Du samedi 23/12 au vendredi 5/1 inclus
  • Le mardi gras 13/2
  • Du dimanche 25/2 au samedi 9/3 inclus

L’équipe du Mosan